Min ena dotter gjorde sig av med närmare
15 extrakilon på några månader för en tid
sedan, med hjälp av Herbalife's produkter, och jag övertog
jag en del av hennes förråd nyligen för att pröva
själv. På två veckor tappade jag 2 kilo innan
jag fick min egen leverans 050602. Efter samtal med min egen distributör
startade jag programmet två dagar senare, med vägning
och mätning, och beräkningar om hur jag bör äta.
Här samlar jag kurvor
och berättar hur det går. Programmet
för effektiv viktminskning innebär egentligen att man
byter ut två mål per dag mot proteindrinkar, men det
blir lite problematiskt för mig eftersom jag aldrig ätit
mer än två stadiga mål mat per dag. Meningen
är också att man ska äta ett vanligt lagat "färgglatt"
mål mat varje dag, så därför har jag beslutat
nöja mig med en drink per dag och kombinerar metoden med
att undvika kolhydrater i det riktiga målet istället.
Samt givetvis att sluta med allt småätande, kaffebröd
och liknande.
Målet är 10
kilo, kanske 15, till augusti då jag ska till Stockholm
och träffa mycket fint folk - en anledning så god som
en någon. Jag vill känna mig mer bekväm med min
vikt än vad jag gör idag.
